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蔬菜沙拉
一去二三里o
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油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
生菜
数片
西红柿
半颗
莴苣
半根
鸡蛋
1颗
辅料
油醋汁
适量
盐
适量
蔬菜沙拉的做法步骤
1.
准备好材料,鸡蛋煮熟,蔬菜洗净。
2.
生菜切丝放入碗中。
3.
西红柿切片放入碗中。
4.
莴苣切丝,用适量的盐腌制片刻,腌去苦水,洗净放入碗中。
5.
油,醋调成油醋汁,可以滴点生抽味道会好些。
6.
鸡蛋去壳,切块放入碗中,淋上油醋汁,完成。
小窍门&温馨提示
不担心盐分摄入的可以加盐。
油醋汁可以换成沙拉酱。
分类:
小菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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