红烧鸡腿

A刘燕发布

红烧鸡腿

鸡腿肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量丰富……同时比其他肉类维生素A含量丰富，一般人皆可食用……

食材明细

主料

鸡腿8只

辅料

红烧鸡腿的做法步骤

1.鸡腿大众都爱的美食，具有很好的食疗作用，性平，温，味甘，入脾，可益气。
2.鸡腿剁成小块，冷水入锅焯水，控水后捞出备用。
3.准备好葱姜蒜，热锅下油炒香葱姜蒜，小火爆香……下鸡腿，加入料洒ರ_ರ生抽……炒半分钟，加老抽，加辣椒酱，加水，加几块冰糖，开始焖煮，直到水干！出锅了，完美。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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