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椰子炖雪耳糖水
marrlenshi
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春天的天气忽冷忽热,人的身体很容易春燥。昨天观察了一下孩子的舌苔,苔体很黄腻,舌苔边缘比较红,平时有一些干咳。于是,决定做这道糖水,绵糯的银耳混合了浓浓的椰香味,既润肺又美味。
初级
炖
奶香
数小时
食材明细
椰子糖水
椰子
一只
枸杞
十多颗
银耳
适量
辅料
黄冰糖
适量
椰子炖雪耳糖水的做法步骤
1.
将银耳泡发,洗净,剪去蒂。
2.
将开椰器取出。
3.
开椰器在椰子上钻洞,倒出里面的椰子水。
4.
将椰子顶盖去除(用开椰器)或合适的器具。
5.
将枸杞,水,黄冰糖,银耳放入开口的椰子,5分之4满。将炖锅盛水,椰子放入当中。
6.
盖上椰子顶盖。
7.
锅盖盖上,大火烧开水后,文火炖一个半小时。
8.
起锅,因为怕烫手所以放大碗中方便孩子食用。
小窍门&温馨提示
1、雪耳泡几个小时再炖会更绵糯,而且炖的时间耗费得少些。
2、倒出的椰子汁可以单独饮用或加入烧好的银耳羹内。
最后希望每个小朋友都在享受春光的同时,身体健康,吃嘛嘛香😄。
分类:
糖水
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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