豆芽炒肉

东北菜0453 发布

豆芽炒肉

一、维生素含量增加。
二、矿物质利用率提高。
三、蛋白质和多糖易吸收。
四、大豆异黄酮含量升高。
吃正常的豆芽是没有坏处的，如果买到无根豆芽长时间，吃了会对身体造成损伤。

食材明细

主料

辅料

豆芽炒肉的做法步骤

1.水加热后，用水抄下豆芽。
2.猪肉切好，葱蒜
3.和猪肉大火爆炒，
4.放葱蒜，盐，十三香，酱油。最后放点耗油。😷最后装盘出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页