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酱炖鱼头
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酱香浓郁
初级
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鱼头
1个
白菜
适量
茄子
4个
香菜
适量
豆瓣酱
适量
辅料
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
生抽
适量
蒜
适量
姜
适量
洋葱
适量
料酒
适量
醋
适量
干辣椒
适量
香叶
两片
番茄
适量
酱炖鱼头的做法步骤
1.
番茄切块,备用。
2.
洋葱切块,姜切片,蒜瓣,干辣椒备用。
3.
鱼头用适量的料酒,盐,腌制,备用。
4.
白菜洗净,掰小块,铺在锅底。
5.
番茄块,摆放在白菜上。
6.
腌制好的鱼,入锅煎制后,码放在白菜上。
7.
炒制酱料,洋葱,蒜,姜,干辣椒炒出香味,放入适量的豆瓣酱,小火炒出香味后,放入适量的水。调味,放入适量的糖,生抽,蚝油,盐,醋,料酒。
8.
炒好的酱汤料,倒入码放好的鱼上。
9.
茄子,掰适合的大小,放在鱼上。
10.
电煮锅,开始炖制。
11.
出锅前,放入适量的香菜,焖一会,出锅。
12.
来一张,茄子入味,酱香浓郁,咸鲜可口。
小窍门&温馨提示
1、白菜垫底,防止糊锅底。
2、酱做底料,后期盐要适量。
分类:
热菜
家常菜
朋友聚餐
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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