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黄豆花生猪蹄汤
食原帝
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很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃,今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效,虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。
初级
煮
原味
三刻钟
食材明细
主料
猪脚
2只
花生
80g
黄豆
80g
姜
1块
八角
1个
香叶
2片
小葱
适量
辅料
料酒
3汤勺
盐
2茶匙
黄豆花生猪蹄汤的做法步骤
1.
花生和黄豆需要分别在水中泡2小时左右。花生泡软后建议将皮剥掉为了防止汤被染红。
2.
可以用盐擦在猪脚表面除去杂质,用镊子拔掉猪毛。
3.
猪脚冷水下锅,放进4片姜、1个八角、1片香叶。
4.
开大火煮开后除去浮沫再用温水冲泡一遍。
5.
将猪脚放进高压锅中,放进花生、黄豆、3片姜、1片香叶,接着倒入热水和3汤勺料酒没过猪脚即可。
6.
大火煮到上气后,小火煮30分钟,关火放气后放2茶匙盐(视自己情况定)
7.
可撒上葱花点缀
小窍门&温馨提示
如果使用汤锅炖煮的话时间大概是3个小时
分类:
汤类
家常菜
汤羹
产妇
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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