菜谱
搜索
手工菠菜面条
依瞳ye
发布
菠菜里有胡萝卜素、维生素C、钙、铁、鳞等矿物质。家里有不喜欢吃菠菜的小宝宝可以尝试一下。
初级
其他
其它
数小时
食材明细
主料
面粉
300g
辅料
菠菜泥
适量
手工菠菜面条的做法步骤
1.
水烧开菠菜倒入开水里菠焯水3分钟。
2.
菠菜打成菠菜泥。
3.
把菠菜泥倒入面粉里搅拌均匀。
4.
把搅拌均匀的面粉揉成面团醒15分钟。
5.
拿出醒好的面团,用擀面杖干成面皮。
6.
把面皮叠成如图。
7.
把叠好面皮切成面条。
8.
切好的面条。
9.
各种造型可爱
小窍门&温馨提示
菠菜里含有草酸,与食物中的钙相结合,产生不溶于水的草酸钙,影响人体对钙的吸收。一定要开水里烫3分钟。
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
炸酱面
香肠炒饭
炒麻辣饼丝
炒油条
磷虾面饼
虾仁鸡蛋炒饭
红薯奶酪饼
海米鸡丸面
蒜苔拌面
韭菜盒子
鲍鱼捞饭
香菇酸菜牛肉米粉
蛋液三明治
紫薯发糕
番茄厚蛋烧
白糖馅饼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
韭菜鸡蛋盒子
腊肉焖饭
油酥烧饼
肉松
韩式炸酱面
鲅鱼水饺
皮蛋粥
牛肉炒饭
油泼扯面
岐山臊子面
杂粮饭
玉米面馒头
白粥
鲅鱼饺子
香肠炒饭
红薯馒头
美食天下首页
map