营养早餐蔬菜爱心饼

• 1.准备面一小碗（根据个人食量）
• 2.菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁，不过滤，加入面中
• 3.搅成糊状（太干就继续加水）加少许盐（爱吃甜的可以加糖）
• 4.平底锅加油，放入模具，用汤勺盛适量加入模具（没有模具直接用汤勺加入就是圆形的蔬菜饼）
• 5.再打入一个鸡蛋
• 6.反面煎一下就好啦
• 7.胡萝卜片用小模具切好备用
• 8.胡萝卜放在蔬菜饼上即可
• 9.摆盘

小窍门&温馨提示