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山药鳜鱼汤
余甘果蜜的厨房
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鳜鱼,又名鳜花鱼、桂花鱼、桂鱼、鳜花鱼。准备炖汤,看到家里有山药,便加了一些进去,家人还蛮喜欢的。
简单
烧
清淡
廿分钟
食材明细
主料
鳜鱼
1条
山药
适量
辅料
姜
适量
葱
适量
食用油
适量
精盐
适量
枸杞
适量
山药鳜鱼汤的做法步骤
1.
鳜鱼一条。
2.
姜切片,葱打结。
3.
山药去皮。奈瓷刀系列去皮不氧化。
4.
山药切片。普通菜刀切出来的山药需要用水泡着防止发黑,而它切的不用哦。
5.
锅里入油把鱼两面煎一下。
6.
加入适量开水,烧开。
7.
大火烧开五分钟后加入姜葱转入砂锅炖制。
8.
约20分钟,加入山药片炖熟即可。
9.
加盐调味,枸杞点缀,很鲜美的鱼汤。
小窍门&温馨提示
1、山药去皮容易引起皮肤过敏可以水冲洗。
2、普通菜刀切出来的山药需要用水泡着防止发黑。
3、鱼汤用开水,煮开时加姜葱容易去腥。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
产妇
老人
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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