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鸡排
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鸡排12m+优质蛋白质。
简单
烤
酱香
半小时
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
酱油
适量
玉米淀粉
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
洋葱
适量
辅料
配方奶
适量
鸡排的做法步骤
1.
食材:鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉米淀粉、鸡蛋、配方奶
2.
鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油、盐腌制15分钟。。
3.
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、
4.
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹好鸡蛋液、再裹一层玉米淀粉、鸡蛋液;然后裹好配方米粉。
5.
烤箱预热200度、
6.
烤箱预热200度、入烤箱烤分钟;
7.
出炉后切块食用。
小窍门&温馨提示
鸡排12m+优质蛋白质。
分类:
小吃
家常菜
下午茶
学生
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