[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

加上含维生素B群的豆奶，使肌肤散发光泽

食材明细

主料

辅料

南瓜苹果汁的做法步骤

1.南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯
2.苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯
3.根据个人口味添加蜂蜜
4.加适量豆奶
5.将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可

分类：饮品家常菜早餐夏季食谱午餐

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