宝宝牛肉松的做法步骤
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1.1.把肉的筋膜去掉,再切成小块。(猪肉要选择里脊肉)2.肉块冷水入锅,放少许生姜去腥。3.水开后,焯水一分钟,撇去浮沫。4.再小火焖煮40分钟,煮好后捞出。5.肉块放入保鲜袋中,用擀面杖擀成肉碎片。6.炒锅加热放油,倒入擀好的肉碎,翻炒10分钟左右,炒至变黄、变干即可(给1岁以下宝宝食用,不要添加调味品)。
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2.7.炒好的肉碎,放入搅拌机,打至蓬松
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3.8.蓬松的肉松,再放入炒锅中翻炒3分钟,炒出剩余的水份。(锅内无油翻炒)9.把肉松摊开,充分冷却后,放入密封容器储存。PS:储存时间:室温下5天左右,冷藏大约10天。
小窍门&温馨提示
很多宝宝都很爱吃肉松,但不宜多食,控制每天一小勺的量,以免宝宝偏食!
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