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蒜薹爆鸡胗

斯佳丽WH 发布
蒜薹爆鸡胗

蒜薹喜与荤菜搭配,增香解腻。比如蒜苔炒鸡胗,几乎是这段时间我家出现频率很高的一道菜。炒这道菜的关键在于火候的把握,大火爆炒,不要将鸡胗炒老了,如果你觉得不好控制火候,就学我这样将蒜薹和鸡胗先分开炒,提前准备好碗汁,这菜就成功了一半了。最后将它们混炒在一起,鸡胗特别脆嫩,吃起来口感超级惹人爱,蒜薹又给了这道菜浓郁的香气,当真是色香味俱全的下饭菜啊。

食材明细

主料

辅料

蒜薹爆鸡胗的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鸡胗提前将盐等调味料腌制,再用油滑炒变色备用;2.提前准备好碗汁;3.不要将蒜薹与鸡胗一起炒,要先炒蒜薹,炒的八成熟时再放入鸡胗,最后只需倒入碗汁大火收汁即可,避免鸡胗炒老了;4.红椒主要是为了调色,可以不加。
分类: 热菜 家常菜 午餐
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