西尔维斯通藜麦

五台山礼麦藜麦发布

西尔维斯通藜麦

食材明细

主料

藜麦1杯
新鲜罗勒1 / 2杯

辅料

西尔维斯通藜麦的做法步骤

1.1杯藜麦和2杯水倒入深平底锅内。
2.烧开转小火，盖锅盖煮至水全被吸收(约10-15分钟)。
3.取出藜麦沥干水放在一个碗里。
4.将罗勒和欧芹剁碎，混入到藜麦中。
5.加入葡萄干、鹰嘴豆、杏仁和橄榄油。
6.用盐和胡椒调味。

分类：主食西餐

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