炒双花

• 1.西兰花+菜花备好。
• 2.绿、白菜花分别掰成小花朵。
• 3.肉片、蒜片、葱花备好。
• 4.水开放绿、白花朵焯。
• 5.油烧开，放葱蒜肉片炒。
• 6.放入绿、白菜花加盐炒。
• 7.装盘。
• 8.摆拍一下。

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