菜谱
搜索
开洋青菜煮千张
花鱼儿
发布
千张即豆腐干片,属豆制食品。阿拉宁波叫“千张”,我国北方地区称为“豆腐皮”、“干豆腐”,也有的地方“百叶”。。。
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
千张
105克
青菜
100克
开洋
30克
辅料
盐
适量
味精
适量
开洋青菜煮千张 的做法步骤
1.
食材:千张、青菜(已洗净切开)、开洋(已泡)
2.
将千张放在案板上切开。
3.
搁入保鲜盒中用开水泡一下,待用。
4.
烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋翻炒一下。
5.
接着,合入切好的青菜翻炒一下。
6.
然后,合入泡好的千张,加适量的水煮开至青菜断生。
7.
最后,加适量的盐。
8.
加适量的味精。
9.
调味翻匀即成。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)
你可能还喜欢
火爆腰花
毛豆炒肉丝
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
咸鱼茄子煲
蛋黄焗南瓜
牛腩炖萝卜
玉米浓汤
炸排骨
虎皮鹌鹑蛋
叉烧排骨
炒豆芽
清炒虾仁
酸菜鱼火锅
蒜苔炒鸡蛋
糖蒜
蜜汁烤鸡腿
荷兰豆炒腊肠
鸡蛋豆腐
酸汤鱼
美食天下首页
map