扁豆焖饭

西马栀子发布

扁豆焖饭

扁豆。
性微温，味甘。　健脾化湿，和中消暑。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。

食材明细

主料

辅料

姜丝适量

配料

扁豆焖饭的做法步骤

1.扁豆洗净姜香菇切丝。
2.米加水，通上电源，但不要按下蒸饭键。水；按自家平时用量。
3.热锅放油爆香姜丝。
4.下入肉馅炒至变色。
5.放入料酒酱油糖和香菇翻炒。
6.入扁豆继续翻炒加盐要比平时多些。
7.倒入电饭锅里，盖好盖，按下蒸饭键。
8.等指示灯变成保温后10分钟即可。
9.香喷喷的扁豆焖饭出锅啦。。超简单吧，很适合上班族呦。

分类：主食家常菜儿童午餐工作餐

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