素烧四季豆的做法步骤
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1.四季豆洗净,切成斜短小段
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2.准备一个锅,水烧开后把小段焯一下,因为四季豆不熟吃了会中毒,所以多焯一下没关系
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3.趁着焯水的时间,把葱花、姜末准备好
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4.四季豆焯到变色了,甚至能闻到豆子的青味时就可以,如果想保持绿色,捞出后用凉水冲一下,有冰水最好
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5.另换炒锅,油烧热放葱花、姜末炒出香味,倒入沥干水分的四季豆
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6.多炒一会儿,放点酱油微微调下色、少量的糖、十三香,我是习惯放十三香,有朋友喜欢用花椒粉一样可以,翻炒均匀
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7.加点剁椒,一来有点微微的辣可以调味,二来颜色搭配也漂亮,加入少量的盐、鸡精
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8.小火,加少量开水,盖上锅盖稍稍焖一会儿,为了确保熟透,要经常翻翻,别烧干锅
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9.只有很少量的汤时关火,出锅了
小窍门&温馨提示
1、四季豆一定要焯过再做,否则要炖上好半天才能熟,就不是快手菜了
2、如果焯的时间长,后面快出锅前就不用加水了
3、剁椒的量视个人情况而定,爱吃辣可以多放些
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