干煸菜花

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  1.图中材料，菜花、五花肉、干辣椒、蒜头、姜、蒜苗忘了放上拍照
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  2.菜花切成小朵，洗净沥干水份
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  3.五花肉切片、干辣椒切段、蒜苗切段，姜和蒜头切片
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  4.热锅后放入五花肉小火煎至金黄色，完成这一步后如果煎出的油过多可以倒出一部分油
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  5.再放入干辣椒、姜、蒜片小火煸炒出香味
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  6.放入菜花小火翻炒七八分钟
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  7.再放入蒜苗翻炒至断生
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  8.最后调入一大勺生抽，一点盐和鸡粉提味
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  9.成品图

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