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茄汁黄豆
天国的女儿
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豆浆喝腻了,尝试一下黄豆的另一种风味。西红柿和黄豆都是营养价值丰富的食物,对人体十分有益。这即是早餐的美味小菜,又能用来和其它食材做搭配。
简单
煮
酸甜
一小时
食材明细
主料
西红柿
2个
黄豆
200g
番茄酱
2大勺
辅料
糖
适量
盐
适量
植物油
适量
料酒
2匙
茄汁黄豆的做法步骤
1.
黄豆洗净提前浸泡一晚。
2.
高压锅中添水,加入黄豆,上汽煮至15分钟。
3.
西红柿去皮切碎,准备番茄酱2大勺。
4.
炒锅烧热倒油,放入西红柿翻炒至粘稠。
5.
加入番茄酱继续翻炒。
6.
淋入料酒,加入糖翻炒均匀,倒入一大碗热水。
7.
从高压锅中取出焖好的黄豆,倒入番茄酱中,加盐,汤量以能没过黄豆即可。大火烧开转小火慢煮40分钟左右,喜欢软烂的可适当延长时间。
8.
等到汤汁粘稠,软糯适当时就可以了。凉了可以放在消毒过的玻璃罐里放冰箱冷藏储存。
小窍门&温馨提示
提前用高压锅煮一下可以使黄豆更容易软糯入味.
分类:
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