白菇西兰花

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白菇西兰花

清淡可口，营养丰富，减肥佳肴！

食材明细

主料

辅料

白菇西兰花的做法步骤

1.准备好食材！
2.把西兰花切小块洗净，平菇摘好！烧开水先焯平菇，再焯西兰花，焯熟过凉水！胡萝卜大蒜切片备用
3.锅里倒入适量的油放入蒜片炒香！
4.先放胡萝卜，把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花！
5.炒三四分钟，拿一个空碗，倒入生抽，少量的蚝油十三香鸡精，加一点水，放入一勺淀粉调匀
6.把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅！

分类：热菜

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