菜谱
搜索
菊花香多宝
Mon姐
发布
多宝鱼吃法不是单单只有蒸,生活需要多点创意多点色彩,这才过得有滋味。
简单
炒
咸鲜
一小时
食材明细
主料
多宝鱼
1条
黄菊花
3朵
葱段
适量
姜丝
适量
小米辣
1只
蛋青
半只
蒜头
3粒
辅料
酱油
适量
麻油
适量
盐
适量
砂糖
适量
鸡粉
适量
豆粉
适量
菊花香多宝的做法步骤
1.
今天主角…多宝鱼
2.
先把多宝鱼刮鳞去内脏,从脊背开刀起肉片。
3.
鱼底面也一样从脊骨开刀起肉片后,放入少许的盐,酱油,豆粉,涂抹均匀腌制一下,有时间可以腌制2小时。
4.
鱼肉片切粗条,加入适量的盐,蛋青,鸡粉,豆粉腌制一下。
5.
腌制鱼时,可以准备好料头,适量的蒜,姜,葱段,小米辣(如图)。菊花留一朵装饰用,其他把花瓣撕下,用盐水浸泡1小时。芡汁:适量的鸡粉,盐,糖,麻油,豆粉。
6.
油温7成热时放入腌制好的鱼骨,炸3分钟即可。
7.
把料头爆炒香(如图)。
8.
加入鱼肉片(如图)。
9.
轻轻翻炒一下后加入葱段。
10.
再加入菊花瓣,再翻炒一下。
11.
过程要快,轻,最后加入调制好的芡,翻炒一下即可。
12.
把鱼片放入已炸好的鱼骨上。
13.
放入菊花装饰一下,可以上桌。
14.
成品欣赏…
15.
成品欣赏…
16.
成品欣赏…
17.
简单的菜,就是家的味道。
小窍门&温馨提示
不一定要用多宝鱼,其他鱼也可以。
分类:
热菜
家常菜
儿童
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共17步)
你可能还喜欢
毛豆炒肉丝
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
西红柿炒蛋
脆皮烧肉
芋儿烧鸡
酸菜鱼片
海鲜火锅
开水白菜
卤猪头肉
酱鸭
芹菜炒肉丝
蛋黄焗南瓜
咸鱼茄子煲
炸虾球
炸里脊
黄瓜炒肉片
红烧鲈鱼
韭黄炒鸡蛋
美食天下首页
map