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煮三蔬
花鱼儿
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这道菜菜是由青菜、茭白和扁豆三种蔬菜组建而成的,给这道菜菜命名为【煮三蔬】也可以叫烧三蔬。。。
简单
煮
微辣
廿分钟
食材明细
主料
扁豆
115克
茭白
165克
青菜
180克
辅料
干辣椒
适量
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
煮三蔬 的做法步骤
1.
食材:扁豆(已摘洗)、茭白(已剥壳清洗)、青菜(已洗净切开)、干辣椒
2.
将已清洗好的茭白放在案板上切开。
3.
烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的扁豆和切好的茭白翻炒翻炒。
4.
接着,合入切好的青菜,搁入干辣椒翻炒一下。
5.
然后,加适量的清水。
6.
加适量的生抽。
7.
加适量的白糖。
8.
加适量的盐。
9.
调味煮开。
10.
最后,煮至汤汁差不多了、扁豆熟软,即成。
分类:
热菜
家常菜
产妇
春季食谱
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