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花卷炖豆角
大脸猫爱吃鱼
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花卷一定要用凉水和面,,绝对不能用发面的面做这个。。。豆角汤一定要没过豆角,因为花卷还要吸收一部分
中级
炖
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
面粉
适量二个人500克
豆角
200克
辅料
豆油
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
花卷炖豆角的做法步骤
1.
面一定要用凉水和好,稍微软一些,但不能太软,太软会沾牙。。。
2.
擀成面皮放适量油,,把油用面皮里层,油都涂抹均匀。。。。
3.
卷成条状
4.
切成段状
5.
拧成小花卷,,面段放平,两只手分别往反方向拧就可以
6.
豆角洗净
7.
炒锅放油
8.
豆角放里面炒到没有水分了,放酱油,放盐然后加水,没过豆角。。。
9.
然后把花卷放到汤里面。。。大火烧开,然后转小火,,炖15分钟
10.
15分钟后打开锅盖,看汤多少,如果多就调至大火,收汤,,汤剩一点点时候,关火,放入鸡粉,然后,把花卷和豆角翻一下,让鸡粉均匀一些。。。就可以装盘了
11.
把花卷和豆角装盘,,成品。。。。花卷非常筋道,而且花卷经过煮炖的过程,,花卷里,融入了豆角的汤汁,味道很好,如果喜欢吃肉的朋友也可以放肉或者土豆,茄子之类的
分类:
热菜
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