番茄酱菜花

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  1.先把菜花掰小朵，放在盐水里泡10分钟，洗净捞出，凉水下锅，水开捞出备用
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  2.切葱花备用
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  3.锅里放油，放葱花炝锅
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  4.葱花炒出香味，放番茄酱翻炒出颜色倒入菜花翻炒，放盐，糖，香油翻炒
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  5.翻炒过程中加入少许水避免糊锅
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  6.翻炒均匀出锅盛盘

小窍门&温馨提示