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紫薯酸奶麦片
Mon姐
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健康无油
简单
拌
清淡
廿分钟
食材明细
主料
鸡蛋
1个
西兰花
1朵
葡萄
3个
红萝卜
少许
麦片
30g
原味酸奶
200g
紫薯
1个
辅料
盐
2g
紫薯酸奶麦片的做法步骤
1.
先把紫薯和麦片煮熟。
2.
然后加入2g的盐搅拌一下,关火。
3.
煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。
4.
把西兰花和鸡蛋水煮熟待用。
5.
所有材料准备好后,就可以依次放入碗里。
6.
完成,我美美的早餐,开动咯…
小窍门&温馨提示
材料可以根据自己喜好。
分类:
甜品
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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