糖醋番茄煎鱼的做法步骤
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1.葱花、生姜、大蒜切碎
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2.圣女果洗净备用。把鱼提前用花椒精盐和料酒腌制
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3.青豆放盆里洗净(这款盆是洗青菜水果专用的沥水盆,非常好用,感兴趣的可以私聊我,价格美丽)
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4.青豆冷水入锅
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5.加少许精盐
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6.锅里水滚起来了,把青豆捞起来。再洗个冷水澡。冲凉。
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7.圣女果切小粒。
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8.拿平底锅,放花生油(依然是自己家榨的,有需要的姐妹可以联系,特别香哦)
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9.放鱼进去
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10.煎好一面后翻面,煎至两面金黄。
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11.另起一锅,加少许油(油壶也是我们家卖的哈哈。)
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12.放生姜、大蒜、葱花炒香
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13.放圣女果
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14.加入少量番茄酱
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15.加入青豆
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16.加入少量水,然后加盐、大量糖、味精、料酒,进行调味。
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17.把煎好的鱼摆盘,上面洒葱花
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18.淋上炒好的番茄和青豆汤。
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19.成品出锅啦!
小窍门&温馨提示
1、青豆入水加盐,可以保持它颜色鲜艳。
2、因为鱼的表面有水份,我在它身上抹了生粉。这样煎的时候,鱼皮更脆了。
3、菜谱里面特别提到的宝贝都是我们家有卖的。
有兴趣的可以咨询V:174553830
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