菜谱
搜索
泡椒蒸鱼
sourcehe
发布
泡椒蒸鱼,是一道开胃菜下饭菜。保持了鱼的鲜甜,还能辣味,是喜欢吃辣椒不二之选。皖鱼也叫草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,其中皖鱼所含的丰富硒元素,经常食用有抗衰老、美颜的功效。
初级
蒸
中辣
半小时
食材明细
主料
皖鱼
800克
辅料
青泡椒
100克
红泡椒
100克
油
2ml
盐
6克
酱油
5ml
料酒
1ml
生姜
20克
香葱
50克
泡椒蒸鱼的做法步骤
1.
鱼去内脏,洗净、取中间块,中间划几刀,放油、盐、酱油、料酒,腌制5分钟;
2.
生姜切丝,把姜丝塞在鱼的划横口及鱼上面;
3.
放青椒泡椒、红泡椒、葱白,上面在淋一层油、酱油;
4.
清水煮沸,放入蒸架;
5.
把鱼放入锅中隔水蒸12分钟;
6.
蒸好的鱼,在上面撒上葱即可。
小窍门&温馨提示
1.鱼一定要腌制才入味;
2.蒸鱼的时候要把水煮沸,在放鱼,蒸出才嫩;
3.火的大小及鱼的大小不同,蒸煮时间略有差异。
分类:
热菜
家常菜
中式宴请
老人
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
清蒸鲈鱼
烤鱼
鱼香茄子
油焖大虾
三杯鸡
小鸡炖蘑菇
红烧狮子头
香辣虾
腊肉
手撕包菜
东坡肉
辣子鸡丁
红烧牛肉
酸汤肥牛
红烧鱼块
红烧带鱼
美食天下首页
map