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空气炸锅版蒜蓉烤基围虾
韩优生活馆
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虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,有增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰的功效。虾的口感清甜,营养丰富,而且烹调方法多样,倍受大家青睐呢!和朋友吃吃喝喝,怎能少了鲜虾?
简单
其他
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
基围虾
500g
生抽
适量
辅料
盐
适量
蒜
半个
蒜蓉烤基围虾的做法步骤
1.
基围虾洗干净,由背部划开,取出虾肠
2.
加入生抽,盐,和基围虾一起搅拌均匀,腌制约20分钟
3.
将蒜子放入油锅,加入盐,胡椒粉,生抽,大火翻炒2分钟,不要炒熟,然后,把基围虾放进铺了锡纸的空气炸锅,将蒜子平铺在基围虾上
4.
空气炸锅设置180度10分钟。
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