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苦瓜炒肉末
明天会更好一
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苦瓜有清火、消脂肪的功效。我们经常换口味吃,今天炒着吃最下饭。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
1根
肉末
150g
辅料
青红辣椒
各2根
盐
适量
蒜末
适量
苦瓜炒肉末的做法步骤
1.
苦瓜切片,放2勺盐腌制。这步起到苦瓜减少它的苦味。青红辣椒和蒜切好备用。
2.
肉切细剁成肉末,加生粉、少许盐腌制5分钟。
3.
苦瓜洗两遍,控干水分。
4.
锅中放油,倒入蒜末、肉末翻炒1分钟,放苦瓜加点盐翻炒2分钟。
5.
最后倒入青红辣椒翻炒几下,就可出锅。
小窍门&温馨提示
苦瓜如果喜欢它的苦味,就不用腌。
分类:
私房菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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