香蕉土豆泥

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香蕉土豆泥

健康提示：香蕉营养高、热量低，具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质、VB、VC、有促进消化调脾胃的作用，它含有丰富的膳食纤维，能防止便秘。

食材明细

主料

辅料

牛奶适量

香蕉土豆泥的做法步骤

1.准备食材：小土豆三个、香蕉一小段
2.土豆切片，香蕉切片
3.土豆上锅蒸15分钟左右
4.准备30毫升的温开水，加入一勺的配方奶粉，摇匀
5.把熟土豆、香蕉、30毫升配方奶装入杯中
6.使用欧贝尔料理棒打泥
7.牛奶香蕉土豆泥完成
8.泡好高铁米粉，加入牛奶香蕉土豆泥
9.搅拌均匀，牛奶香蕉土豆米糊完成

分类：小吃

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