秋梨润肺膏

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秋梨润肺膏

秋季滋补佳品——秋梨润肺膏，前前后后花了两个小时，大半夜的终于熬好了，美容养颜、润肺止咳，特别适合干燥的秋季，甜甜的还很好喝哟～

食材明细

主料

辅料

罗汉果2颗
去核红枣100g

秋梨润肺膏的做法步骤

1.雪梨3个，洗净去皮
2.准备生姜20g，切片，罗汉果2颗，红枣100g，去核，川贝母10g
3.把梨切成小块，用料理机打碎
4.罗汉果敲碎，川贝母也敲碎，但是忘了拍照，那个比较难碾碎
5.把所有的食材放进砂锅，加适量纯净水，开始煲
6.煮1小时左右，基本已经煮烂
7.滤掉渣滓
8.放入适量冰糖，再继续煲半小时，之后关火焖20分钟
9.煲到最后只剩下一碗的量，大功告成。冷却后加蜂蜜，放于冰箱冷藏，每次取一两勺加热水冲饮

分类：甜品

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