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韭菜鸡胗炒花菜
花鱼儿
发布
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
花菜
250克
鸡胗
125克
韭菜
70克
辅料
生抽
适量
盐
适量
韭菜鸡胗炒花菜 的做法步骤
1.
食材:花菜(已清洗)、鸡胗(已清洗焯熟切片)、韭菜(已清洗切开)
2.
将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
3.
烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和切好的鸡胗,加适量的生抽。
4.
翻炒翻炒。
5.
接着,合入切好的韭菜翻炒一下。
6.
然后,加适量的盐。
7.
调味炒匀,即成。
分类:
热菜
家常菜
老人
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午餐
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