菠菜饼➕凉拌肉丝

1.制作菠菜饼菠菜加鸡蛋加粗粮面糊

2.搅拌鸡肉丝鸡脯肉切大薄片，下锅加料煮熟后手撕入碟，在加辣辣丝即可。另起碗调汁香油，醋，蕃茄酱，糖，盐，辣椒油，等

3.喜欢素菜可加黄瓜等