浓情啤酒鱼的做法步骤
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1.鱼处理干净,去除内脏,黑线、鱼鳃等,用流水冲洗干净。
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2.鱼竖切块。
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3.放于盆中,用一颗蛋清,少许料酒,白胡椒、食盐腌制十五分钟。
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4.平底锅少许食油,下入鱼块,小火煎制两面变色,盛出备用。
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5.准备酱汁和辅料。酱汁:一汤匙耗油,一汤匙生抽,一汤匙番茄酱,少许白糖和食盐,放入小碗中备用。准备好一罐啤酒(500ml)辅料:西红柿和青椒切丁。
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6.姜切片,大蒜粒,小红线椒切段。热锅凉油,下入翻两下。
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7.下入番茄丁。
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8.翻炒一两分钟炒出红汤。
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9.下入煎好的鱼片。倒入整罐啤酒。大火煮沸立即转小火慢炖。
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10.五分钟后放入青椒块和酱汁。
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11.小火再煮五分钟就可以出锅了。
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12.撒入葱碎、香菜,开吃。
小窍门&温馨提示
1.红线椒可根据个人口味增减或者不放。
2.我觉得放入适量番茄酱会使汤色更加好看。
3.尽量缩短食材烹饪时间,最大化保留食材营养,炖鱼的时间应该控制在12分钟之内。
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