西红柿炒蛋

两个小宝贝呀发布

西红柿炒蛋

西红柿这么有营养，可是宝宝老是吐出来不吃，今天就分享给大家一个妙招！

食材明细

主料

辅料

盐适量

西红柿炒蛋的做法步骤

1.准备食材
2.西红柿切片
3.鸡蛋放入盐搅拌均匀，盐一次放入鸡蛋内，还要考虑西红柿的量。
4.锅内放入油烧热
5.倒入搅拌好的鸡蛋液
6.快速翻拌鸡蛋液炒至金黄，推至锅内一边，放入西红柿
7.妙招来了，西红柿用铲子按压并翻拌至没有块！成糊糊一样！
8.拌入鸡蛋搅拌均匀出锅
9.好了
10.给宝宝拌米饭，看，米粒上沾满了菜汁，把西红柿炒成糊糊，变成菜汁，更易让宝宝下饭，消化！
11.宝宝统统吃完！干干净净！

分类：热菜

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