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糖醋藕片
不喝牛奶
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酸甜开胃,天气热起来了,没胃口,这道菜很合适
【性味】凉,甘。(熟品性温)
【功用】生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。
简单
拌
酸甜
廿分钟
食材明细
主料
藕
400g
辅料
醋
1勺
糖
半勺
盐
1匙
蒜
3颗
糖醋藕片的做法步骤
1.
藕削皮,切片,切2-3mm宽,大概就是筷子的前端的厚度
2.
锅中烧开水,把藕片焯一下水,不需要太久,藕本来也可以生吃的,过凉水
3.
控水后,放一汤匙醋(家用的小瓷勺)半勺白糖,一小茶匙盐,比平时做饭少,主要是糖醋口,按自己口味斟酌(可以稍微加一点点点鸡精)
4.
蒜拍一下切沫,不需要捣,切切即可,加上之后有种糖蒜的风味,不爱吃就不要加了
5.
完成装盘,开动吧
分类:
素菜
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