营养蔬菜粥

1.食材：米饭一碗，胡萝卜半个，油菜一颗，木耳适量盐半勺，鸡精适量。

2.粥煮成这种水量的时候，放胡萝卜丝，木耳碎。

3.粥煮的快没有水的时候放油菜，盐，鸡精，小火煮五分钟。按顺时针方向不停的搅粥，这样煮的粥很稠。

4.营养早餐做好了，鸡蛋就不扒皮了因为我大儿子还要撞鸡蛋，呵呵