红薯梗营养丰富，但是吃多了也不好哦

• 1.新鲜得红薯横
• 2.这步有点耗时，把叶子摘掉，把红薯梗外皮剥掉，洗净，控干水
• 3.大蒜子切碎，红辣椒切碎，辣椒和蒜沫依个人口味，
• 4.热火倒油把蒜沫和辣椒爆一下，煸出香味
• 5.然后倒入红薯梗炝炒一下，加入盐鸡精就可以出锅啦

小窍门&温馨提示