芦笋山药片的做法步骤
-
1.山药削皮洗净,芦笋削普根部略老的表皮,蒜瓣剥皮。
-
2.芦笋斜切,山药切菱形片,蒜瓣剁碎。
-
3.把芦笋和山药放入沸水中断生"沸水中加入适量盐,可以使芦笋更翠绿"。然后放进冷水中过凉沥干水份备用。
-
4.调汁(清水➕盐➕糖➕蚝油➕生粉
-
5.锅内倒入油,烧热放入碎蒜爆香
-
6.放入山药和芦笋翻炒,迅速倒入调料汁,快速炒均便可出锅。
小窍门&温馨提示
芦笋根部外皮都是比较老的,所以要用刮刀把根部表皮刮掉,山药最好选择铁棍山药,铁棍山药翻炒不容易碎,整个翻炒的过程要快,时间太久会影响口感。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。