菜谱
搜索
木耳山药
鱼乐无线小厨房
发布
山药既是食用佳蔬,又是常用药材。肉色洁白,味甘粉足,清热解毒,补脾养胃,去除寒热邪气,是明代以来滋补佳品八珍糕的主要材质,具有滋阴壮阳,调节机体免疫之功效。
简单
溜
酸咸
十分钟
食材明细
主料
山药
500g
黑木耳
50g
辅料
香醋
10g
葱
适量
香菜
适量
姜
适量
木耳山药的做法步骤
1.
山药洗净,削皮,切斜刀片,备用。
2.
葱姜爆锅,改小火,加入山药,翻炒。
3.
烹入香醋,加清水20g,翻炒,防止粘锅。
4.
山药炒至断生,加入黑木耳,食盐,继续翻炒。
5.
撒入香菜末,颠勺,关火。
6.
出锅,装盘。
小窍门&温馨提示
山药下锅后再烹入香醋,口感会更脆。撒入香菜末后颠勺,马上关火,否则香菜会变黄。
分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
油焖茭白
蒜苗炒腊肉
干锅香辣虾
爆炒猪肝
干锅肥肠
荔枝肉
清蒸鲳鱼
木耳炒鸡蛋
干锅茶树菇
油面筋塞肉
炸菠菜脯
韭菜鸡蛋
香辣小龙虾
奥尔良烤鸡翅
清蒸桂鱼
大锅菜
美食天下首页
map