空心菜芽苗菜

黑豆快快跑发布

空心菜芽苗菜

在网上买的芽苗菜种子很棒的所以拿来给大家分享

食材明细

主料

空心菜种子50g

辅料

水适量

空心菜芽苗菜的做法步骤

1.浸泡10小时种子就要大一倍了。
2.将纸巾铺在盘中喷水保湿将种子平铺在纸上然后再喷水但不能过多多了种子就烂掉了盖上带子我没有遮光的东西就用眼神深的塑料袋。
3.第二天的样子呵呵依旧重复浇水避光。
4.第三天还是喷水遮光。
5.可以见阳光了但是不能太晒的还是要保持水分哟。
6.第五天新鲜出炉了去根就可以烹饪了。

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