抗衰老养颜酵素的做法步骤
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1.提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。
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2.用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。
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3.激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。
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4.将百香果切开取内容物;香蕉切段/切块。
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5.按量称取百香果及香蕉。
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6.将称量好的食材加入酵素桶内。
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7.将激活好的菌粉倒入酵素桶内,搅拌均匀。
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8.盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。
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9.入机12小时后,每日搅拌2-3次。
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10.发酵75-88小时,可以尝试味道酸甜,有果酒香,含在嘴里有麻舌感即可起桶。
小窍门&温馨提示
饮用酵素需要保证当日饮水量,加速其对身体的调理作用。
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