蚝油西兰花

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蚝油西兰花

食材明细

主料

红萝卜一小段
李锦记蚝油1勺
西兰花250g

辅料

蚝油西兰花的做法步骤

1.热一锅水，将西兰花干和胡萝卜先绰水。
2.水煮开后下西兰花和胡萝卜，绰一下水！
3.锅内下油，爆香大蒜
4.倒入绰好的西兰花与胡萝卜
5.加盐少许，再加入蚝油
6.拌匀稍加焖一下即可出锅了

分类：热菜家常菜老人春季食谱午餐

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