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麻辣烤鱿鱼--空炸版
舞之灵
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鱿鱼是我们家都爱的食物,白灼的炒制的都喜欢。有空的时候做一些烤鱿鱼也是我们家大人喜欢的下酒菜
初级
烤
麻辣
廿分钟
食材明细
主料
鱿鱼
300g
辅料
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
鱼露
一小勺
老抽
1/2小勺
胡椒粉
少许
蜂蜜
一大勺
麻辣烤鱿鱼的做法步骤
1.
鱿鱼去内脏去外衣洗净
2.
加入所有的调料
3.
抓匀腌制入味
4.
空气炸锅预热5分钟后刷油
5.
将鱿鱼放入180-10分钟
6.
取出翻面刷油、刷腌料,继续5分钟即可
小窍门&温馨提示
空炸预热后刷点油可以防止粘住
烤制时间根据鱿鱼大小增减
分类:
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