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荷兰豆胡萝卜炒五花肉
冬季心情
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红红绿绿的胡萝卜荷兰豆,颜色诱人,营养丰富,和五花肉搭配,荤素相宜,三种食材相辅相成。
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
五花肉
50克
荷兰豆
40克
胡萝卜
20克
辅料
食用油
3克
盐
1.5克
葱
1段
蒜
2瓣
姜
2克
料酒
6克
生抽
6克
花椒粉
1克
荷兰豆胡萝卜炒肉的做法步骤
1.
原料:五花肉、荷兰豆、胡萝卜、葱、蒜、姜。
2.
煮锅烧开水,加点盐,将荷兰豆焯一下捞出过凉。
3.
五花肉切片,胡萝卜切片,将大的荷兰豆斜发切成两段,葱、姜、蒜切成碎。
4.
锅烧热,加食用油,下入五花肉翻炒。
5.
将五花肉中的油逼出来,加入料酒、生抽,翻炒。
6.
加入葱、姜、蒜碎,炒香。
7.
加入胡萝卜片,翻炒。
8.
胡萝卜片快成熟时,加入荷兰豆,翻炒,加入花椒粉、盐,炒匀,关火。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
这道菜的要点在于火候,胡萝卜即将成熟时,加入荷兰豆,稍微一炒加入调料,即可出锅。
分类:
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