一碗清热排毒的绿豆汤

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一碗清热排毒的绿豆汤

冬季里天干气躁，又加上一直待在暖气房里，所以很容易上火。
绿豆的功效很多滴，不止清热去火排毒，还有抗菌抑菌，清洁肌肤，改善干燥皮肤等的作用。我很喜欢的。

食材明细

主料

辅料

红枣数个

绿豆汤的做法步骤

1.绿豆适量，用清水清洗。
2.把煮锅里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点），倒入绿豆和红枣
3.水开后，再继续煮10分钟左右
4.喜欢甜味的可以加入糖或者冰糖。

小窍门&温馨提示

煮绿豆时间不用过长时间，10分钟左右就好，这样才有功效。煮久了功效就小了。

分类：饮品

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