牛肚炒菠菜

花鱼儿发布

牛肚炒菠菜

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
可以用来做汤，凉拌，单炒，和配荤菜或面食合炒。

食材明细

主料

辅料

牛肚炒菠菜的做法步骤

1.食材：熟牛肚、菠菜（已洗净）
2.将熟牛肚放在案板上切开，待用。
3.将已洗净的菠菜放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀，即可。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐午餐

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