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牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯
台湾大同TATUNG
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宝宝辅食-牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯,一口大同锅轻松搞定宝宝餐,牛油果口味清淡但却营养丰富,是宝宝添加辅食的首选,如果是一岁以上的宝宝可以适当加些盐或宝宝酱油哦!
初级
蒸
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
牛油果
一颗
糯米
50g
大米
50g
胡萝卜
少许
海苔
少许
鸡蛋
1个
彩椒
1个
辅料
核桃油
少许
彩椒鸡蛋杯的做法步骤
1.
大米和糯米混合后放入大同内锅加两杯水,外锅加一杯水蒸熟。
2.
牛油果碾成泥,胡萝卜切成小装饰
3.
蒸好的米饭里加入剪碎的海苔拌匀
4.
放入模具中压实,在饭团上盖上牛油果泥,在放上胡萝卜小装饰即可
5.
彩椒去盖去掉内芯,鸡蛋打散,加100ml水,倒入彩椒杯中
6.
盖上锡纸,用牙签在锡纸上扎上小孔,放入大同蒸盘蒸10分钟
7.
出锅完成。
分类:
热菜
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