紫薯奶昔

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  1.准备好食。
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  2.紫薯洗干净去皮。
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  3.再把紫薯切成薄片。
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  4.蒸锅里放上适量的清水。
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  5.把紫薯放在蒸锅里，开蒸20分钟。
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  6.紫薯蒸好后待凉，再放进料理机中。
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  7.再加上250克的牛奶。开动料理机。打至细腻。
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  8.打好汁后过筛即可享用。

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